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苹果可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。几十块钱的阿富汗玉是真的吗p>

　　苹果是(shì)适合放(fàng)在(zài)冰箱里的，温度较低的(de)环境苹果保存的时间(jiān)会(huì)延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有非常(cháng)丰富的维(wéi)生(shēng)素对于身体的营养效果是非常好的(de)，可以增强自身的体质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果也是很好的(de)，在日常生活当中应该保证良好的生活作(zuò)息和健(jiàn)康(kāng)的生活饮食，多吃一些(xiē)营(yíng)养丰富的食物(wù)增强自(zì)身的体(tǐ)质，有(yǒu)些(xiē)人群由(yóu)于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹(píng)果可(kě)能(néng)是加(jiā)了染色(sè)剂的，这样(yàng)的苹果不(bù)仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里透红(hóng)的，尤(yóu)其是像(xiàng)那种一丝(sī)一丝(sī)红的(de)，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以(yǐ)闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带(dài)一种苹果香甜气(qì)息，如(rú)果闻到(dào)有类似(sh几十块钱的阿富汗玉是真的吗ì)酒(jiǔ)精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就(jiù)已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么(me)选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上(shàng)去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样(yàng)的一般(bān)味道都很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就(jiù)说(shuō)明苹(píng)果已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热(rè)量食物(wù)，每100克只产生(shēng)60千卡热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫(liú)元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加(jiā)上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很(hěn)不(bù)利于肠(cháng)壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等并发(fā)症。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前(qián)列(liè)腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹(píng)果。

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