莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及(jí)中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的(de)知识答案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三(sān)莲和(hé)以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清(qīng)理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃(chī)莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种维生素，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲(lián)子不但(dàn)能补充营养还能(néng)起到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多(duō)种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的(de)微量元(yuán)素磷，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质(zhì)是组纪细(xì)胞核(hé)的(de)重要(yào)成分，它(tā)能(néng)促(cù)进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是(shì)莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多种男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特(tè)别(bié)是(shì)对(duì)男性经常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等(děng)不(bù)良(liáng)症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲(lián)子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大(dà)量(liàng)的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时(shí)人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)是(shì)江西(xī)省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既(jì)是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国(guó)第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲(lián)品种，以其(qí)三(sān)粒莲(lián)子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但(dàn)强心(xīn)作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体(tǐ)内的(de)自(zì)由基，还是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其中(zhōng)钙的(de)含(hán)量比较高，平(píng)时(shí)人(rén)们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重要(yào)成分，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆(yì)力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智力(lì)发育，它是最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的(de)碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男(nán)子(zi)精子数(shù)量，平(píng)时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功(gōng)效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实施(shī)地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产(chǎn)于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食(shí)品。

　　通(tōng)心(xīn)白(bái)莲又(yòu)称(chēng)子莲(lián)，是宁锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻都县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而(ér)且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不(bù)交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次(cì)性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食(shí)用(yòng)，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

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